Wypalenie rzadko przychodzi nagle. Sprawdź, gdzie dziś jesteś.

Zmagam się, by wykrzesać z siebie jakikolwiek entuzjazm do pracy

W pracy nie myślę i funkcjonuję jak na autopilocie

Czuję silną awersję do mojej pracy

Czuję obojętność w stosunku do mojej pracy

Nie obchodzi mnie co inni myślą o mojej pracy

W pracy nie potrafię się skupić

W pracy z trudem jasno myślę

W pracy jestem roztargniona(y) i rozkojarzona(y)

Kiedy pracuję, nie potrafię się skoncentrować

Popełniam w pracy błędy, ponieważ moje myśli są zaprzątnięte czymś innym

W pracy czuję, że nie kontroluję emocji

Nie jest do mnie podobne to, w jaki sposób reaguję emocjonalnie w pracy

W trakcie pracy irytuję się, kiedy sprawy nie układają się po mojej myśli

W pracy bez powodu robię się zła(y) i smutna(y)

W pracy zdarza mi się reagować nieadekwatnie bez powodu